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ジャックラッセルテリアの『ちゅら♂』 & 2011年3月7日生まれの息子と一緒に、田舎暮らしを満喫中♪
by goo_pee
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美浜五木マラソン☆車中泊キャンプ 【Vol.2】




ちゅらを遊ばせた後は、敦賀市内のお風呂屋さんへ。
そして、腹ペコなお腹を豪快に ぎゅるんぎゅるん 鳴らしながら、すぐ近くのさかな市場へやって来ました。

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むむ~ぅ。 やはり海鮮モノは外せまい・・・。

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お好みの具材をわっせわっせとトッピングが出来るのです(笑)。
私は、ウニとイクラとネギとろちゃん♪
LOVE~♪♪

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ちょうど良く詰まったお腹をさすりつつ、再び美浜のビーチへ。
今夜は、ビーチの駐車場で車中泊の予定なのです。
シートはフラットにはならないので、低反発のクッションなどを挟みつつ、マットとシュラフで寝心地調整(笑)。

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日が落ちたばかりのビーチ。
とっても静かで 幻想的・・・清々しい海風が・・・ああ、いい気持ち。

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海を見ながらまったりするには、やっぱりビール必須でしょ~♪
・・・ってことで、おつまみ用の鯖寿司も、ちゃっかりGETしてきましたよん(笑)。



明日のレースのことに思いを馳せつつ、のんびりした夜が過ぎていくのでした。
 (*^^*)









翌朝も、ぴーかん!! 夏日です。
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マラソン会場には、もうたくさんのヒト・ヒト・ヒト。
そして、起き抜けの鼻腔をくすぐるいいカホリが、あちこちから漂ってきます♪

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タイム計測用のチップを靴に装着。
これでスタート&ゴールの個人のタイムを読み取る仕組みになってるんだよ~。
 (^^)v

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準備運動&ストレッチも、念入りに!!

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五木ひろしさんのエールを受けながら、先導車に付いて一斉にスタートです!

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20kmで制限時間が2時間 ( 6分/kmペース ) 。
ひよっ子ジョガーには結構シビアなレースに入ります。
風光明媚な海岸線を走れるんだけど、適度にアップダウンもあり、かなり走り応えもあり。
正直、私にはチャレンジャーだったかなぁ(苦笑)。

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ちょっと前のレースで 『 途中リタイアしちゃった 』 と書きましたが、
その後、病院で診察した結果・・・実は 『 椎間板ヘルニア 』 であることが判明しちゃいまして・・・。



腰の痛みは無く、普段の生活には特に支障がありませんが
マラソンなどの長い時間の運動をすると
1時間を越えるくらいから右脚太腿外側、膝外側、臀部に痛みが出てきちゃうんですよねぇ・・・。
(><)



残念ながら、予想通り
今回も15kmあたりでリタイアとなりました・・・とほほ。



もうちょっと 腹筋と背筋を鍛えて、ウェイトも絞って、無理せず走れるように調整せねばっ!!
しばらくはレースの予定も無いので
ストレッチとウォーキング&スロージョギングに切り替えて、しっかり治していこうと思います♪

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帰りの渋滞を避けて、水晶浜へ寄りました♪

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このシトは元気いっぱい(笑)!! うひょひょ~い★

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やっぱり海って、楽しいね。
今度は本格的にテント張って、のんびり炭火でBBQでもしながら、たっぷり泳ぎたいね~♪





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