カテゴリ
全体自己紹介 日常 食べ物・ケア・健康 GOODS しつけ・オビディエンス 男(おやじ)道ワールド 家族でおでかけ お友達と一緒に♪ お楽しみイベントもの ★沖縄★美ら海へ うじゃっく★BBQ うじゃっくin 琵琶湖 秋のうじゃっく in 飛騨 NETイベント募集 非公開 未分類 以前の記事
2012年 03月2012年 02月 2012年 01月 more... タグ
犬連れ キャンプ(61)
ジョグ(39) お出かけ★滋賀県★(38) お出かけ★岐阜県★(35) baby & dog(33) お出かけ★長野県★(31) お出かけ★愛知県★(29) マタニティ(28) お出かけ★三重県★(25) お出かけ★山梨県★(23) 庭遊び(20) 犬連れ トレッキング(13) 犬連れ スノーシュー(11) お出かけ★関東地方★(9) お出かけ★福井県★(5) お出かけ★沖縄県★(5) 布おむつ&おむつなし育児(5) マイリンク
【お詫びとお願い】
リンク欄整理のため、1年近く更新がない or お付き合いがないリンクを、年内をもって削除しました。 新たにリンクをお願いできるオトモダチは、ぜひお知らせくださいネ♪ 蜜柑と太陽 わんこと毛糸玉(異母姉) DOG HOUSE うちの犬にっき the SUN&the MOON れのなび dinoディーノ♪ は~まちゃん♪ ジャックラッセルJilleとMarkleのお部屋 ジャックとマロンとレオン JRT☆サンディ それゆけコタロー 2.0 Jack's GIFT くりぃむ日記 ふぁみりいい りく★りく日記 ピー子さん家の気ままな日記 かえるリポート 花いっぱいになあれ ルイのいる日常 むぎごはん caro ORIBE dear JOHAN 続→fine☆fine FANTA et cetelife のびのびLife~ヌピの信州便り~ ジャックラッセルテリア pretty pain の日記 合言葉は「自転車!」 O-life 泳げ!シモン☆ まいてぃ~きゅうと++ cyoko''s BAR プティとKNのオレンジカウンティLife vivre avec un chien mitten オレンジボール♪ 怪獣君と新米ママの陽だまり日記 I'm expecting! grasslanzu にほんブログ村 + + ネットショップ + + dog magazine SKY☆DOG BAD TAIL CARO8 松山油脂Goody ペットの手作り食~とり農園~ + + JOG関係 + + ミクシィ Jog Note EXERMUSIC 42.195km.net RUNNET 名古屋ランニングジャーナル ランニング、はじめました。 フィールドライフ お気に入りブログ
Hand in paw ...わが家の姫♪Kurumi... きみはたからもの PA PA PA PA ... ちょろこのお気楽生活 i... へっぴり犬 ハツイヌ。 Happy life w... りん市場 ふうたん日記 レレがるる☆はるるるる Ma・ma・ まーしゅん! Cheerful*Melody アベル&ヒメ日記 le chien de ・・・ Wanだーらんど ジャック・ラッセル・テリ... けせらせら nenaland ぼんじゅーる はやて家のお出かけ写真館 背中にミッキー☆ロマ日記 NO ANCHOVY, ... yu☆sun ~ Diary 検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ちゅらを遊ばせた後は、敦賀市内のお風呂屋さんへ。 そして、腹ペコなお腹を豪快に ぎゅるんぎゅるん 鳴らしながら、すぐ近くのさかな市場へやって来ました。 私は、ウニとイクラとネギとろちゃん♪ LOVE~♪♪ 今夜は、ビーチの駐車場で車中泊の予定なのです。 シートはフラットにはならないので、低反発のクッションなどを挟みつつ、マットとシュラフで寝心地調整(笑)。 とっても静かで 幻想的・・・清々しい海風が・・・ああ、いい気持ち。 ・・・ってことで、おつまみ用の鯖寿司も、ちゃっかりGETしてきましたよん(笑)。 明日のレースのことに思いを馳せつつ、のんびりした夜が過ぎていくのでした。 (*^^*) 翌朝も、ぴーかん!! 夏日です。 そして、起き抜けの鼻腔をくすぐるいいカホリが、あちこちから漂ってきます♪ これでスタート&ゴールの個人のタイムを読み取る仕組みになってるんだよ~。 (^^)v ひよっ子ジョガーには結構シビアなレースに入ります。 風光明媚な海岸線を走れるんだけど、適度にアップダウンもあり、かなり走り応えもあり。 正直、私にはチャレンジャーだったかなぁ(苦笑)。 その後、病院で診察した結果・・・実は 『 椎間板ヘルニア 』 であることが判明しちゃいまして・・・。 腰の痛みは無く、普段の生活には特に支障がありませんが マラソンなどの長い時間の運動をすると 1時間を越えるくらいから右脚太腿外側、膝外側、臀部に痛みが出てきちゃうんですよねぇ・・・。 (><) 残念ながら、予想通り 今回も15kmあたりでリタイアとなりました・・・とほほ。 もうちょっと 腹筋と背筋を鍛えて、ウェイトも絞って、無理せず走れるように調整せねばっ!! しばらくはレースの予定も無いので ストレッチとウォーキング&スロージョギングに切り替えて、しっかり治していこうと思います♪ 今度は本格的にテント張って、のんびり炭火でBBQでもしながら、たっぷり泳ぎたいね~♪ Top▲ |
by goo_pee
| 2010-05-13 20:05
| 家族でおでかけ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||